キックボクシング– category –

暗闇キックボクシング【Burnesstyle】。(※以下、バーネススタイルと表記） キックボクシングに関するブログを書いているので、存在は知っていたものの、正直「マインドフルネス？？なんかうさんくさい……」と思っていました。 が、今回ひょんなきっかけによ...

もう2年近く、キックボクシングジムに週3～4回通っています。 もともと全然ストイックではないのに、なぜこんなに続けられているのか、 ズバリ、通うと良いことがいっぱいあるから！！ 想像以上にキックにハマった筆者が、キックボクシングの魅力を語りま...

「キックボクシング女子はモテる！って聞くけど、ぶっちゃけ出会いはあるの？」――――キックボクシングを始めるにあたり、気になっている人は少なくないんじゃないでしょうか？ そんな容易にモテるかボケと言いたいサイトもありますが、確かにキックボクシン...

キックボクシングって、、、ぶっちゃけ、ホントに痩せるの？ ……正直に言いましょう。 キックボクシングってね、、、 ぶっちゃけ世間で言われているほど、 脚痩せに効果はないんですわ。 えっ...でもネットでは「キックで脚痩せ！」って書いてあるけど？！ ...

縄跳びってどこが痩せるの？腕・脚が太くならない？ 縄跳びで脚・腕は太くなりません。事実、私は1年縄跳びを続けてますが太くなっていません。実践と研究の結果、縄跳びはヒラメ筋を使って飛べば太くなりにくいと推測しました。この記事で私が調べた縄跳...

写真撮っといてよかった……！！ 極度の写真嫌いなので、自撮りなんて数年に1度の証明写真くらいの私が、生まれてはじめて自撮りして良かったなと思いました。 メジャーや体重計や鏡では気づけない、衝撃の事実が発覚したのです。 読者の皆様、朗報です。 【...